О маслах и женском организме

Итак, продолжаем тему ухода за собой и повышенного внимания к уходовой, а не декоративной косметике. «Трудно стать неотразимой, если ты ленива» – эта знаменитая фраза всем известной красавицы Софи Лорен олицетворяет сущность женской красоты.

Свежее лицо, здоровая кожа, пышные волосы и сияющие глаза — в намного большей мере результат кропотливой работы, нежели просто везения и хорошей генетики.

Как нельзя лучше для женского организма подходят различные масла, они делают кожу мягкой и упругой, волосы сияющими, а ногти крепкими.

Аюрведа гласит, что женскому организму масла просто необходимы, ведь, помимо всех остальных достоинств, они смазывают суставы и делают походку и движения плавными и текучими.

Лучше всего выбирать нерафинированные масла, такие как оливковое, льняное, кокосовое, касторовое, жожоба, виноградной и абрикосовой косточки — они доступны и эффективны.

Льняное и оливковое масло хорошо принимать натощак — это достойная замена дорогостоящим витаминам, как бонус Вы избавитесь также от проблем с кишечником и болей при критических днях.

Оливковое, касторовое и кокосовое — лучшие масла для волос, правда оливковое и касторовое бывает трудно смыть, поэтому лучше смешивать их с желтком. Для лица лучше подходят легкие масла типа абрикосовой и виноградной косточки, марулы, зародышей пшеницы, лесного ореха.

Но каждому типу кожи подходит определенный вид масла, так что для кого-то оливковое и кокосовое будут давать наилучший результат.